中小学校终于放假了
“小神兽”们迎来美好的假期生活
有的肆意嗨皮释放在学校里的压力
有的仍然逃不开补习班淹没在书海里
昆明眼科医院温馨提醒
不管是玩电脑、看电视、玩手机、看书、做题…
过度用眼都容易影响视力情况
所以在假期里更要注意青少年视力情况
科学验光辨别真假近视
青少年视力出现下降时，先不用盲目配眼镜，须辨别是真假近视，然后对症下药。
近视一般分为真性近视和假性近视。需要通过散瞳麻痹睫状肌，使其失去调节能力，这样检查出的屈光度就能辨别真假近视，而且检查参数才最准确。
假性近视是一种视疲劳状态，由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视，完全可以恢复。如果这种状态不能及时缓解，假性近视就会变成真性近视。
科学配镜控制近视度数
若是确诊为真性近视，昆明眼科医院建议尽快验配合适的眼镜矫正视力，控制度数增长。
初次戴眼镜的孩子，如果只进行简单的验光就开始配镜，可能会造成验光数据不准，佩出的眼镜戴着也不舒服。科学的配镜应该由专业的验光师，通过全套设备进行验光、检查，根据眼睛的生理情况验配出最科学的配镜处方。一些眼镜店的验光配镜商业化较重，操作方法和步骤比较简单，会存在不规范行为，导致配出的眼镜不适合患者。
所以选择专业的医院及医生是对孩子的眼睛负责。
定期检查建立屈光发育档案
屈光发育档案可以记录青少年眼视力的发展趋势，了解近视孩子的屈光发展规律，有效防控近视。
屈光发育档案内容全面，包括裸眼视力、最佳矫正视力、屈光度、眼轴长度、晶状体厚度、角膜曲率和眼底情况等，也会记录近视家族史。方便随时监控孩子的视力情况，做到近视早预防、早发现、早矫正。
昆明眼科医院建议，孩子3岁便可建立屈光发育档案，每6-12个月带孩子到正规的医疗机构进行全面眼健康检查，记录数据，详细了解孩子的眼睛情况。
青少年的眼睛处于快速发育的阶段，但由于自身心智尚未发育成熟，很难约束自身用眼习惯。所以更需要选择正规专业的眼科医院，与家长一同辅助孩子养成正确用眼习惯，预防近视。
